Wandelen met verdriet

Iemand die je na stond is overleden, je partner, je vriend of vriendin of je kind. Af en toe voel je je heel alleen, hoe moet je verder met je leven, het lijkt allemaal zo zinloos nu.

Je hebt veel goede mensen om je heen, ze proberen je te steunen, je kinderen helpen je en zijn lief voor je, maar ook zij hebben verdriet. Je houdt je vaak groot, laat niet merken hoe wanhopig je je voelt. Je wilt ze niet belasten met jouw verdriet. Soms ben je heel boos, dat dit je is overkomen. Plotseling of na een lang ziekbed. Misschien heb je lang voor je zieke partner gezorgd, je bent zó moe. Wat voel je je soms verlaten, alleen, je weet niet meer hoe je verder moet. Of wilt.

Ik wil je graag weer op weg helpen, een plek bieden om je hart te luchten.

Ik ben Ineke Frowein, ik ben zelf een fervent wandelaar en houd erg van de natuur. Naast de Post HBO Opleiding tot Wandelcoach, Master Psycho-Sociale Hulpverlening en HBO Maatschappelijk Werk heb ik nog diverse certificaten behaald in mijn vakgebied. Ik wil als wandelcoach mijn werk- en levenservaring inzetten om mensen letterlijk weer op weg te helpen. Ik ga uit van de kracht van de cliënt en het vinden van oplossingen die bij hem of haar passen. Gelijkwaardigheid, empathie, begrip en respect zijn belangrijke waarden in mijn coaching. De natuur werkt als spiegel en metafoor.

Wandelend in de natuur, kun je je verhaal kwijt, hoef je even niet flink te zijn, kun je op adem komen. Geleidelijk zul je je weg vinden, weer weten wat je leuk vindt, wat je wilt met je leven.

Zomaar een verhaal

Ik kwam Ineke tegen in 2017 op mijn (bos)pad en maakte ik voor het eerst kennis met het fenomeen wandelcoaching. Een mooie manier om al wandelend een door mij uitgekozen thema uit m’n leven onder de loep te nemen. Het is fijn om meteen in beweging te komen en te ervaren dat er daarbij iemand letterlijk naast je staat/loopt” Hoewel de natuur mij altijd al tot steun is, heeft Ineke daar met behulp van opdrachten een extra dimensie aan weten toe te voegen. Verrassend hoe de natuur behulpzaam kan zijn bij het zetten van stappen en verhelderende inzichten biedt. Alles is daarbij bruikbaar: van boomstammen tot stukjes mos.

In “mijn” bos word ik nog iedere keer herinnerd aan de opdrachten die ik daar gedaan heb en hoe deze mij geholpen hebben. Hierdoor krijg ik steeds een kleine reminder “Weet je nog?

Je kunt een afspraak maken met mij of via Ilya uitvaartzorg voor een kosteloos kennismakingsgesprek, daarna beslis jij of we verder gaan met coaching in de natuur.